ゆっくりだけど気になったことを書くブログ
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ダイエットにはすごく興味あるし、今も実践中なんだけど、気になっているのが骨盤矯正です。
骨盤のゆがみから体のバランスが崩れる…って話を聞いて、ダイエットをしても効果が現れないような人は、骨盤がゆがんでいる可能性があるらしいんですよね。
その事もあって、思い切って骨盤矯正をして腰やお腹周りをスッキリとさせようかなって思っています。
ただその骨盤矯正をどうやってするか…なんですよね。
骨盤矯正が出来るような下着もあるし、ジャージのようなズボンもあるし、ベルトのようなアイテムもありますよね。
他にも体操もあるし、どれが効果的なのかなって。
そういえば、骨盤矯正って１回すれば効果があるのかなぁ。
毎日しないとゆがんだりするのかな？
もしも毎日必要だとしたら、下着で骨盤矯正が出来るほうが便利かなって思います。
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